Positivity is a superpower

Det är lätt att falla in i negativa tankebanor. Notera hur mycket obehag, nedstämdhet eller ångest som skapas. Hur skulle det kännas utan det och vem kan ändra på det?

Jag får många frågor och lovord på mina inboxar. En fråga förra veckan var hur kan du alltid vara så positiv?Mitt svar blev: Jag väljer mina tankar och riktar dom åt ljuset mer än mörker.

Att vara i de mörka tankarna hjälper inte min situation. Min utmaning eller det som gör att en tår eller två faller.

Jag uttrycker det som är och släpper det från min kropp, till frihet.

Med att vara positiv betyder inte att du inte får vara sårbar, arg och ledsen. Det har en annan energi än just de negativa vibrationerna. Jag kan bli irriterad och negativ för en kort stund. Med mina verktyg får jag ut det ur kroppen och äger mina egna känslor. En underbar befrielse. Sen låter jag det inte det ta över min vardag och täcka min sol.

Jag klagar helst inte. På tex väder och vind. Alla årstider är för mig vackra och mysiga på sitt sätt. En regnig och blåsig dag inomhus under en filt med levande ljus kan vara minst lika skön som en kväll på klipporna vid havet där solen tackar för idag. Att klaga i det läget är ganska onödigt. Vädret ändras inte =) Du kan dansa båda i regn, snö och solsken.

Denna liknelsen kan jämföras med många situationer som skapar en negativ vibe.

Jag matar mig inte heller med allt negativt på nyheterna och tv. Har aldrig tv:n på i bakgrunden. Älskar tystnaden med mig själv. Det jag behöver få veta får jag veta. Det vibrerar så mkt negativt och inte ofta det skrivs om det som är positivt och upplyftande?

Däremot sänder jag ljus i mina meditationer ut till allt som är tufft i världen. Bidrar med min närvaro på ett annat sätt. Ett ljust och mjukt sätt istället för att sitta och sucka och tryckas ner mer och mer i fåtöljen framför nyheternas stunder. 

Min utmaning är orättvisans dans

När jag jobbar med olika saker i mig själv som känns orättvisa så brukar jag inte låta en negativ vibe ta över min vardag. Bli negativ och bara tycka livet är så orättvist orätt. Jag vill inte åka i en oändligt svart och dyster bergodalbana som aldrig tar slut.

Vems fel är det som skapar detta inom oss? Ska andra människor få göra dig irriterad och arg dagar i ända? Vem är det som får ta den dosen av negativa vibes?

Jag ger mig själv denna dos. Allt är vad jag själv skapar inombords. Så med mina verktyg frigör jag känslorna och får en befrielse känsla och lätthet. Just då. Det kan komma igen och då mediterar jag och fyller på med ljus.

Och det bästa i alla motstånd som möter oss. All oro och rädsla är att vi lever. JAG LEVER. DU LEVER. NU. 

Jag är inte dödligt sjuk. Jag kan gå, prata, se och känna smaker.Livet händer och är med mig.Tillit. Det mantrat tar jag med mig. Det finns inget som kan ersätta lyckan att få leva frisk.

Kram på er